Archive | Voeding & Gezondheid

detoxen voor gezonde darmen by Carola van Bemmelen

Detoxen voor gezonde darmen!

We besteden dagelijks veel tijd en geld aan de buitenkant van ons lichaam. De binnenkant wordt echter vaak vergeten. Sterker nog: veel mensen zijn zich totaal onbewust van wat er in hun lichaam gebeurt. Toch is het de binnenkant van jouw lichaam die ervoor zorgt dat er een buitenkant is. Regelmatig detoxen voor gezonde darmen […]

Continue Reading 0
Stoppen met suiker, de meest gestelde vragen…

Stoppen met suiker, de meest gestelde vragen…

Steeds meer mensen stoppen met het eten van suiker en ervaren dat dit, mede dankzij de Sugarchallenge, makkelijker is dan gedacht. Uiteraard roept een verandering van leefstijl altijd vragen op. Vragen die voor het grootste gedeelte ook beantwoord worden in de Sugarchallenge programma’s en in de 100% Suikervrij boeken. Ik heb de meest gestelde vragen […]

Continue Reading 6
De gelukkige eter by Carola van Bemmelen

De gelukkige eter

Na afloop van haar Sugarchallenge kwam Sandra Roobaert tot een belangrijke conclusie: hoe je voelt bepaalt wat je eet. En in alle wirwar van voedingsdeskundigen, dieettheorieën en wetenschappelijke onderzoeken is er 1 ding belangrijk: dat we genieten van ons eten. Zij heeft besloten om een gelukkige eter te worden en weer te eten vanuit verbinding […]

Continue Reading 0