Tag Archives | gezondheid

Let op vet! by Carola van Bemmelen

Let op vet!

Als er iets is waar we de afgelopen decennia mee zijn doodgegooid is het wel de ‘LET OP VET’ slogan van het voedingsbureau en de hartstichting. Het eten van teveel vetten is (onterecht) benoemd als dé veroorzaker van dichtgeslibde aderen, overgewicht en nog een heleboel andere ‘welvaartsziekten’. Mijn motto is: ‘THE FATTER, THE BETTER!’. Als […]

Continue Reading 0
Vitaliteit by Carola van Bemmelen

Vitaliteit

Als je woorden als vitaliteit en gezondheid intypt in google, krijg je miljoenen hits. Klaarblijkelijk heeft iedereen hier wel een visie over. Het gaat over eten, over bewegen, over diëten, over ervaringen, over resultaten, over van alles. De vraag die ik me hier steeds weer stel is: ‘Hoe komt het dat de ene persoon vitaal […]

Continue Reading 0
zijn natuurlijke suikers wel of niet gezond by Carola van Bemmelen

Zijn natuurlijke suikers wel of niet gezond?

Appelstroop, jam ‘op natuurlijke wijze gezoet’, dadelsiroop, agavesiroop, honing…. Allemaal voorbeelden van natuurlijke suikers. Net zoals vers (zelf geperst) vruchtensap en zelfgemaakte fruitsmoothies. Heerlijk! Toch? Honger van sinaasappelsap…. Voordat ik wist wat ik nu weet startte ik mijn dag altijd met vers geperst sinaasappelsap. Want, zo dacht ik: ‘Dat is gezond’. Dat dit één van […]

Continue Reading 0